mega c

Dobra powiem wam co dzis zjadlem ponad norme 2x chisy Lays MAX mega paka 220g 1 x milka biala 3 x brzoskwinia 300g rodzynek 300g lodow orzechowych 2 x ciasto z jagodami 2 x ciasto z truskawkami 1 x sloik pieczarek 50g zoltego sera Jak mnie doadnie "maly glod" to koniec aaa i jeszcze 2 x danio dzis zjadlem pussyyyyy jestem qrwa potem zawsze zaluje [...]

Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 176 Staż: 13 msc Witajcie. W zwiazku z tym, ze zaczynałem miec trudnosci z nabieraniem masy postanowilem zaopatrzyc się w kreatyne (Creatine Mega Caps 1250mg OLIMP). Dlatego, ze zdrowie jest dla mnie priorytetem chcialbym sie dowiedziec czy aby napewno dobrze ją stosuje. Posiadam dietę ułozoną rpzez zawodowca i dobry [...]

[...] ze lh ciagle rośnie jest niebezpieczne ? Dodam ze jak widać testosteron tez ponad Widelki co mnie bardzo zadowala bo byl nisko a rosnie. Libido perfekcyjne lepsze niz na cyklu i przed samopoczucie mega tylko te LH i to co jest pod tym. /SFD/2017/9/6/2f27f2d73d83479fa0d3673419590f6d.jpg Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2017-09-06 07:36:32

cześć, wzrost:183 cm waga:86 kg wiek: 21 lat Zamierzam nabrać wytrzymałości i szybkości. Przybieranie na masie mnie nie interesuje. czy dobrym pomysłem będzie taki zastaw suplementów, do intensywnego treningu aerobowego?: -Glutamina -BCAA -karnityna -no i coś na stawy Czy przy takiej ilości aminokwasów moge stosować troche zastępczo? ;) Tzn. [...]

Witam wszystkich! Jestem nowy tutaj, ale troszeczke sie naczytalem i dowiedzialem pewnych info... chcialbym sie dowiedziec od doswiadczonych czy dobrze sobie ulozylem cykl i czy to bedzie najlepsze dla mnie ;] za pomoc leca sogi ;] a wiec naczytalem sie troszke... i zalezaloby mi na srodku bezpiecznym itp , mysle ze deca bedzie odpowiednia dla [...]

Witam pakerow ^^ Jakis rok temu ostatnio robilem cykl chyba dwa na czystym mono, i przerwa az do tej pory bo brak kasy, teraz troche siana wpada do kieszenie i moge sobie na cos pozwolic, oczywiscie nie na wszystko na razie. Chce w maju poleciec czyms mocniejszym niz zwyklym, samym mono, ofc diete trzyma od kad cwicze, czyli jakies 2-3 lata. W [...]

[...] zdrowymi węglami. Czy mógłbym bez obaw stosować coś w rodzaju refeedu czyli tam dać np. 10g ww na kg masy ciała czy klasyczny cheat meal/day? Jak tak to jak często? Oczywiście zdaję sobie sprawę z kilkudniowego podlania wodą ale moja aktywność fizyczna w ciągu dnia jest mega wysoka i potrzeba mi takiego resetu, czuję to już od dłuższego czasu.

Witam! Mam 17 lat i wracam po 5 miesięcznej przerwie na siłke. Wcześniej ćwiczyłem 6 miesięcy (3x w tygodniu) na sucho ale teraz chce zacząć coś brać. I tu moje pytanie. Co jest dla mnie lepsze na pierwszy raz Białko WPC 80 OSTROVIT czy Kreatyna OLIMP MEGA CAPS? Czytając tutaj o tych produktach wiem że oba są dobre i tanie. Jednak nie wiem co dla [...]

[...] serdecznie Cwicze juz od 2-3 lat (w zaciszu domowym), na siłowni żadko. Postanowiłem się wspomóc suplami... Zakupiłem Gainer "Vitalmax WheyPro" i kreatyne "Olimp creatine mega caps 1250 monohydrate". Moje pytanie tyczy sie tego, jak i kiedy brac ten gainerek i krete ? Oraz jak najlepiej cwiczyć (jak łączyć ćwiczenia) aby efekty były jak [...]

INFO NA PW. Mam kilka opakowań Efki 60 tabl po 25 mg Mega Pro i jedne z najlpeszych spalaczy bez efki Meta Burn firm MRM skład : Amount Per Serving Iodine (from TyroBurn)- 25mcg Phosphorus (calcium phosphate dibasic) - 39mg Niacin (niacinamide) - 20mg Calcium (calcium phosphate dibasic) - 60mg TyroBurn - 750mg (Blend of L-Tyrosine, Freeze [...]

[...] wziasc. Przynzam przez caly rok trenowania nie biore nic tylko dieta, zawsze skupiam sie na odzywkach zima. Trenuje juz dwa lata. Mam za soba juz 2 cykle na kreatynie olimp mega caps 1250 (sila byla , ocena dla mnie - bd ) 1 cykl na kreatynie cm 3 trec ( nic nie podzialalo na mnie , nie bylem zadowolony) zjadlem 5 kg gainer'a olimp gain bolic [...]

[...] przebieg redukcji? Jak do tej pory codziennie praktycznie zjadam około 10/20g tego masła, ponieważ dodaje do swoich shak'ów oraz płatków owsianych, nie powiem wg mnie daję mega posmak i uwielbiam je. Wiem że nie są to w 100% zdrowe tłuszcze, ale czy takie ilości mogą bardzo wpłynąć na redukcje. Dodam tylko, że wszystkie te tłuszcze są wliczone [...]

[...] około 179cm. Chciałbym nabrać trochę masy, niestety mimo tego iż jem za 3 w ogóle nie "tyję". Staram się jeść codziennie albo jajka albo makaron. Kupiłem kreatynę od olimpu mega caps 1250mg, zdecydowałem że nie będę jej zażywał bo na masę i tak mi nie pomoże (kreatyna zwiększa siłę) przeczytałem tak na internecie. Chciałbym kupić sobie jakiś [...]

Witam Mam 20 lat, 173 cm wzrostu i 82 kg wagi. Ćwiczę od ponad 4 lat, jakiś mega wycięty nie jestem ale ulany też nie. Progres siłowy na bieżąco. Treningi 4 razy w tygodniu. Przyszedł maj miesiąc zaliczeń w wojsku i pojawia się problem. O ile podciaganie bieganie sprint, koperty skok w dal itp idzie ponad przeciętnie o tyle bieganie na 3km jest w [...]

Witam. Długi okres czasu byłem na redukcji. Chyba za długi. Teraz postanowiłem nabrać więcej masy mięśniowej. W tygodniu jest 3x siłownia (staż 2 lata) + raz, dwa razy trening aerobowy (ok. 45 minut). Z suplementami nigdy przesadnie nie kombinowałem. Zazwyczaj białeczko, bo nie zawsze mogę dostarczyć je z typowych produktów. Teraz jednak zakupiłem [...]

[...] wolnego czasu.. ................................ mam taki zestaw i troche nie wiem co do niego dokupic 1.kreatynke mono-OLIMP 2.dextro juice-OlIMP 3.HMB-1250mg-OLIMP 4.BCAA mega caps-OLIMP 5.VITALIFE Amino 4600 -to dostałem za darmo nie jest to pełne opakowanie.ale darowanemu koniowi... 6.**odżywka jeszcze nie wiem jaka** pytanie 1 : jaką [...]

witam chce kupic ten gainer od kolegi http://obchod.ronnie.cz/s-426-maxi-mega-mass.html 5kg za 140 zł a normalnie kosztuje 220 zł co o nim sądzicie skład: wartosci odzywcze w 100 g * energetická hodnota - 1640 kJ / 393 kcal * białko - 30 g * weglowodany - 55 g * tłuszcz - 4,7 g Obsah potravních doplňků ve 100 g výrobku: * [...]

Witam. Celem cyklu jest wzrost siły i masy. Ważę 85 kg i mam 190 wzrostu, trenuje codziennie oprócz niedzieli, na przemian siłownia i treningi rugby. Jestem na diecie wysokobiałkowej. Co sądzicie o tym cyklu ? Sposób stosowania Nitrobolonu z kreatyną uznał za dobry koleś z forum Trec'a, ale chcę poznać waszą opinie Po przebudzeniu: 4 kapsułki [...]

siema- w mega skrocie: zeszly rok pierwszy raz wszedlem na diete dukana i tescia zeby zredukowac balast i zaczac cos robic miesiac na dukanie, potem masa pierwszy raz na high fat (z 4500 kcal z znikoma iloscia 03 ogromn06i09), do tego lecial 3 miesiace tri tren i jakies t3 i progres ciagle byl, mieso roslo suche z 0.2 mm bica na tydzien (178 cm i [...]

[...] sie je ? na ile to starczy ? i czy choć trochę to da ? proawdze intens67ywny tryb życia i często nie mam czasu na regularne jedzenie i stosowanie sie do diet Wiem jestem mega wygodny i wygląda jak by faktycznie nie chciał przytyć ;> A i wiem że jest masa tematów pewnie na taki temat ale ja chce konkretnie czy np ten środek co podałem co mi [...]